Enligt nya rön borde gränsen för vad som klassas som fetma höjas.
Många av de som har ett BMI på mellan 25 och 30 kan vara hälsosammare än de tror.– I dag blir de kallade överviktiga och får, närmast per automatik, veta att de ska gå ner i vikt. Det behöver de alltså inte för att leva ett långt och sund liv så länge de tränar, äter sunt och inte har några specifika sjukdomar, säger Morten Zacho, lektor vid institutet för idrott och biomekanik på syddanska universitetet, till dr.dk.
Tror du att du lider av övervikt och funderar du därför på att banta?
Det kan vara en dålig idé. Morten Zachos har publicerat en sammanfattning av forskningen på området.
Hans slutsatser har blivit en stor snackis i Danmark.
– Det är flera mycket stora undersökningar med hundratusentals människor, så det ger solida tal, säger Zachos till dr.dk.
Jojo inte bra
Zachos sammanställning av forskningen visar att lätt överviktiga personer lever längre och drar på sig färre sjukdomar jämfört med mycket smala människor.
I dag rekommenderar Världshälsoorganisationen (WHO) att en hälsosam person ska ha ett BMI på mellan 18,5 och 25.
Enligt Morten Zacho behöver ett BMI på uppemot 30 inte vara någon katastrof för hälsan.
– En bantningskur kan självklart vara sund. Men de flesta människor går på en kort kur och går upp i vikt igen, sedan går de på en ny kur och sedan går de upp igen, om och om igen. Det är riktigt osunt för kroppen när vikten går upp och ner som en jojo. De människorna får ett kortare liv än de överviktiga som håller fast vid sin vikt, säger Zacho till dr.dk
Inget att eftersträva
Den danske forskaren poängterar dock att ett BMI på uppemot 30 inte är något att eftersträva.
– Om en fet person tappar i vikt och fasthåller den lägre vikten för resten av livet så är det ett sundhetstecken, säger Zacho, till dr.dk.
