MiniGerdan

Sov inte så bra inatt. Hade massa myrkrypningar i benen. Tokjobbigt!
Massa skumma drömmar. Kommer bara ihåg en och den var så sjuk så jag kan inte ens skriva den här.

Snicksnackade lite med Sara & Tess.

Bråkade med Glocalnet de lux. Jag blev så vansinnig så jag tappade humöret helt och bara skrek på tjejen (nr2)
Jag tycker som så här: Om den där tjejen ( dubbelnollan) som svarade på mitt mail, om hon skriver att hon ska fixa så att Tre ej tar över mitt abonnemang på hemtelen och sen så blir det så ändå att Tre tar det. Vem fel är det då? Tre eller Glocalnet?
Hon(nr 3)  jag pratade med fick en jävla blåsning  och den tyckte jag hon var förtjänt av fast hon var trevlig..haha..
Pratade senare med en annan (nr4) då jag lugnat ner mig.
Under tiden pratar jag med min pappa som har samma problem och då har han fått nytt nummer. Inga problem.
När hon (nr4) från Glocalnet (har pratat med 4 olika idag) ringer tillbaka så säger jag att men om jag tar ett nytt nummer då så borde det ju fixa sig. Det gick inte eftersom jag hade bredbandet kvar på det andra numret.
Så nu får jag vänta til den 9 juni tidigast innan jag får hemtele igen. Går det inte då så är det inte igång förrän den 20 juni och det kan hända att bredbandet också försvinner.
Roligt att sitta här utan att kunna ha någon kontakt med omvärlden typ!

Hämtade Malousan på fritids. Snabbt gick vi till posten, vidare till apoteket, affären och sen hem till killarna.
Malou va helt slut när vi kom hem för jag stressade som en gnu för jag skulle hinna ringa dom samtalen som jag var tvungen att ta tag i.
Jag hann och nu är en del fixade! Ska fixa några till imorgon. Tur jag får låna luren hemma hos min bror i alla fall. Hade blivit tokdyrt att bara ringa från mobilen.

Jag och kidsen åkte till Hembygsparken och kollade på djuren och så bjöd faster sina pluttar på glass.
Massa söta getbebisar var där. Tokgulliga!
Sen åkte vi linbana. Skitkul! Malou och jag åkte tillsammans =)
Vidare ner till stationen där vi mötte upp mamma Annika som varit i Skottland med tjejgänget.
När vi var på väg hem så svängde vi inom, harkel host, Macke Donkan.
Där träffade jag min gamla arbetskamrat, Lotte, och vi blev tokglada att ses. Det var ju ett bra tag sen kan man säga.

I Munka igen så följde jag med dom hem igen. Kolla lite tv, hjälpte Oscar med läxan och kollade på dom psykade ödlorna som hade frispel. Den ena iaf.
Gick hem vid 21-tiden.

Sitter jag och glor och äter popcorn.
Är så himla snäll och bjullar på Wilma & Sassa, men dom svarade min själv inte mig så jag eder (äter) dom själv.

Nä nu driter jag i detta och hoppar i duschen sen blir det bingen och boken.

Puss & tjoflax

Vaknade sent, halv elva, men jisses så gott jag sovit trots att jag bor i en igloo.
Igår när jag la mig så hade jag morgonsrock och strumpor på mig för det var så jäkla kallt.
Hyresvärden har definitivt INTE alla chipsen i påsen!!!!
Skit i den där nu!!! Finns roligare saker att skriva om en sån dära som han är!

Tvättade en maskin. kollade lite tv. Tradigt väder ju. Började regna så det vara att man fick sitta inne och uggla.
Men ett, tu, tre så kom minsann solen fram.
Då fick man ju röra sit utåt.

Var inne hos Petra en sväng. Snicksnackade lite och drack kif (kaffe).
Efter en stund drog jag mig in till mitt eget igen.
Tänkte att jag skulle ut och rör på fläsket. Sagt och gjort. Eller det blev ingen motion. Jag kom bara till Tess.
Hade bestämt mig för att kränga en pizza när jag promenixat, men inte ens det gjorde jag för Tess bjöd mig & Sara på middag.
Petra kom också in en sväng. Sen blev det ännu mer kaffe. Nonne hade bakat chokladbollar med mormor som han (Sara) bjöd på.
Har verkligen haft en astrevlig kväll.
Skrev till Tess och tackade innan och hon svarade: Skönt att "Anneli" är tillbaka igen.
Jag känner själv att den gamla Anneli är på ingång. Underbart!
Inget mer gnat, gnäll & tjat om att jag har ont och mår dåligt i min kropp. Nu är det nya tag som gäller och gamla Anneli som ska tillbaka =)

Tog lite foto från kvällen och nån video. Håll till godo!

Här är Nonne som får "massage" utav mamma Sara. Hans skratt är ju bara så underbart!Han är en tokrolig, underbar och underhållande liten pojk ♥

Jisses Amalia. När Jarmo trillade på Robinson så satt jag och höll händerna lite så där som man gör när man kolla skräckfilm. Usch, jag började nästa grina för det såg så läbbigt ut. Sen var jag ju lite nervös för att han ej skulle kunna fortsätta, men vem kom tillbaka om inte Jarmo!
Gott mos =)

Tågresan gick bra. Fick vänta en timme i Lund, men den gick rätt snabbt när man satt och kollade folk.
När jag skulle ta rulltrappan upp för att komma till rätt spår, gissa vad detta klantarselt gör! Jo, jag tar ett steg upp i rulltrappan, väskan efter bara det att väskan fumlar sig lite, jag tappar balansen och far ner för trappan. Och vet ni vad jag säger? Oh shit my god!
Men det var ju vuxet och säga så. Jag tittade inte ens på dom andra i den vanliga trappan eller killen bakom mig, men jag hörde dom i trappan reagerade på att jag nästan trillade.
Skämmigt! Sen har jag ju bara en hand att använda så det gjorde det lite kluddigare.

Väl hemma så snicksnackade jag med Tess & Petra. Sara kom efter en stund.
Tess hade tagit in posten. Ja, igen =)
Jag hade fått mina jeans som jag beställde. Assnygga!
Provar dom så är dom värsta plufsiga mitt mellan benen, annars satt dom bra. Kanske lite för stora.
Nu har jag iaf beställt nya i en annan storlek. Får se om dom sitter bättre.
Sara & Tess ska prova dessa jag har här, annars skickar jag ju tillbaka dom.

Här är knappt någon värmen i huset heller. Den fuckern är ju ding dong och har stängt av värmepannan helt eftersom det ska vara sommar.
Skickade till honom att reumatiker (eller en viss grupp, vet ej namnet på den, men det är typ pensionärer, reumatiker mfl), att vi ska ha mellan 22-24 grader. Hyresgästföreningen sa till mig att går han inte med på att höja skulle jag höra av mig, vilket jag berättade för honom.
Då skriver han tillbaka att jag skulle ge fan i och messa hans privat nummer och han var inte rädd för hyresgästföreningen för det var ju bara en sketen förening. Vuxna karl och så dåligt ordförråd!
Jag svarade honom där jag skrev: Lägg av! Men du tror att du ska få ringa när du vill! Men jag ska ringa till hyresgärstföreningen på måndag igen, bara min telefon är inkopplad igen.

Ang min hemtelefon så skulle jag ju testa Tre. Tror jag har skrivit och berättat det innan, Det var ett erbjudande där man fick mobilt bredband, ny mobil där man fick behålla sitt gamla nummer + att hemtelen blev kopplad dit. Kanon för jag sparade massa pengar om man jämför med det jag betalar idag.
Jag hämtade aldrig ut paketet med telefon & bredband. Jag stoppade allt så jag kunde behålla både mitt mobilnummer hos Comviq & hemtelen hos Glocalnet.
Mamma & pappa provade, men där var ingen täckning och sen klabbade dom så in otta. Då struntade jag med i det.

Angående hemluren så mailade jag Glocalnet så dom skulle stoppa så Tre ej kunde gå in och byta.
Saken är den att när jag kom hem från Kungälv så hade lik förbannat  urkopplad.
Pratade med dom på Glocalnet så jag slipper nu att betala den avgiften på 650 kr eftersom jag mailade dom och sa vad som än händer så ska jag stanna hos Glocalnet, eftersom tjejen mailade tillbaka och att hon skulle fixa detta.
Nu har det gått 1 vecka och den har inte blivit inkopplad.
Hemnumret är kopplad till något nummer som inte ens är det som jag har idag.
Pratade med Tre innan idag så dom ska fixa så den blir inkopplad imorgon. Vi får väl se vad som händer.

Skulle haft samtal med läkaren som opererade mig i Spenshult. Tydligen så var det i fredags, men sen har jag ju inte  varit hemma.
Hon får väl ringa igen.

Nä nu har jag skrivit massa skit.
Ska ta filten och gosa till det lite i soffan.

Hej hopp

Igår var vi  några stycken som åkte ner till Göteborgs Kex och köpte lite gott gott där för en billig peng.
Sen åkte vi till Bohus Fästning och gick runt den. Vidare ner till stan (Kungälv) för att traska runt och kolla på dom underbart fina husen från förr.
Det blev en promenad på ca 3h.
Lite väl mycket för min kropp, men jag hängde på. Underbar dag och på kvällen så hade vi kaffekorg och mys inne i vårt hus.
Blev dock en väldigt tidig kväll för min del. Man är helt slut efter dagarna här. Det blir mycket information och intryck.

Så idag i alla fall så kom jag inte upp. Kroppen kändes som bly, men huvudet var ju med =)
Kom inte upp förrän vid tio-tiden och då hade dom andra i gruppen börjat med bild-terapin redan.
När jag kom in, så skulle vi berätta i bild hur vi kände när vi fick vår diagnos och hur livet blivit efter det.
Först så hängde jag inte med hur man skulle kunna sätta dom känslorna på papper genom att måla. Jag kluddade bara ner lite krims krams.
Efter en lite paus så såg jag lite hur dom andra gjorde och då kom jag igång. Under tiden hade vi lugn musik på och känslorna kom igång. En efter en började gråta. Helt sjuk hur det kan blir, men det blev värligt starkt.
När vi väl målat klart då skulle vi berätta tankarna bakom bilderna och herre du milde vad starkt det blev. Det blev mycket tårar, mycket sorg, mycket information och massa mycket mer.
Man känner med den som berättar. En del klaffar det totalt och man fattar precis hur det känner sig eftersom man har det precis likadant.
Vilken dag! Vilken kraftfull dag! Helt enormt!

Efteråt så känner man sig helt färdig samtidigt en enorm lättnad. Jag minns knappt inte ens vad jag pratade om, men dom andra tyckte det var bra. Själv tyckte jag att jag svamlade och grät en massa.

När jag kom hem från Spenshult så tänkte jag att jag skulle kanske strunta i denna kursen, men idag är jag så himla glad att jag inte gjorde det för detta har hjälpt mig mycket.
Att får träffa dessa människorna som har samma resa som mig. En del med så mycket mer i bagaget, en del med samma och en del med mindre.
Detta är inget mot Spenshult. det är två olika saker tycker jag. Här går man in på djupet och lär sig massor med saker, medans när jag var på Spenshult så tränade man och fick behandlingar.

Ikväll kommer mina föräldrar hit. Respektive, vänner eller dom som står en närmst kommer att var med oss och lära sig om våra sjukdomar, att få sätta sig in lite mer i hur vi har det, hur vi känner osv.
I vissa fall så kan det verkligen behövas för en del tror inte att man mår så pass dåligt som man gör var och varannan dag.

Skulle egentligen hem till Gunilla som jag träffade på Spenshult, men jag känner att jag inte hade någon ork hur gärna jag än vill.
Lite synd för jag hade sett fram emot detta, men det går fler tåg.

Nu ska jag gå och lyssna lite på elverna här på skolan som har visfestival. Ikväll har vi "kaffekorg" (fika) i vårt hus igen. Alla samlas och vi snicksnackar lite.

Ha d så bra, kram

Detta är vad som händer med smärtarsignalerna hos någon som har fibromyalgi. Cellerna skickar för många smärtmeddelanden (partygäster), upp till fem gånger så många som hos en frisk person. Det kan förvandla ett milt tryck på huden, eller till och med klåda, till smärta.

När smärtsignalerna når fram till hjärnan bearbetas dem av något som kallas serotonin. Personer med fibromyalgi har emellertid inte tillräckligt med serotonin (vännerna som skulle hjälpa dök inte upp) och detta gör att hjärnan blir överbelastad.

Detta är orsaken till varför personer med fibromyalgi har ont i vävnader som inte uppvisar några tecken på skador. Det är inte en inbillad smärta, det är en missförstådd förnimmelse som hjärnan omvandlar till en mycket verklig smärta.

Det finns andra substanser i patientens hjärna som förstärker signaler och "skruvar upp volymen" på allting. Det kan utöver smärta inkludera ljus, ljud och lukt och detta kan belasta hjärnan. Detta kan leda till förvirring, skräck, ångest och panikattacker.

ATT FÖRSTÅ FIBROMYALGINS UPP- OCH NEDGÅNGAR

De flesta som lider av en kronisk sjukdom är alltid sjuka. Påverkan på kroppen vid sjukdomar som cancer, virussjukdomar eller återfallssjukdomar är ganska konstant. Det är förståeligt att det är förvirrande att se någon med fibromyalgi inte kunna uträtta någonting på måndagen, men vara fullt kapabel att göra det på onsdagen.

Se på det så här; allas hormoner fluktuerar och till och med sådant som vikt och blodtryck kan stiga och falla inom loppet av en dag, vecka eller månad. Alla system och substanser i kroppen fungerar på det sättet - de reagerar på olika situationer genom att stiga och falla.

Forskning visar definitivt att fibromyalgi har att göra med onormala nivåer av flera hormoner och substanser. Eftersom alla dessa går upp och ner i nivåer så befinner en eller flera sig ibland i normalzonen och ibland inte. Ju fler som befinner sig utanför normalzonen, desto värre mår den fibromyalgidrabbade.

ATT FÖRSTÅ STRESS OCH FIBROMYALGI

En del tror att fibromyalgipatienter är känslomässigt oförmögna att hantera stress eftersom en stressig situation vanligtvis förvärrar symptomen.

Det som är viktigt att förstå är att vi reagerar både emotionellt OCH fysiskt på stress. En fysisk reaktion som vi alla får är att adrenalinet, och andra hormoner, ökar för att hjälpa kroppen att "lägga in en högre växel" för att kunna hantera det som händer.

Personer med fibromyalgi har inte tillräckligt av dessa hormoner, vilket gör att stressen tar mycket hårt på deras kroppar och kan trigga igång symptom.

När vi talar om "stress" avser vi vanligtvis den emotionella sorten som kan komma från ditt jobb, ett upptaget schema eller en personlig konflikt. Många saker orsakar faktiskt fysisk stress som t.ex. sjukdom, sömnbrist, näringsbrist och skador. Fysisk stress kan ha samma inverkan som känslomässig stress.

ATT FÖRSTÅ UTMATTNINGEN SOM FÖLJER MED FIBROMYALGI

Tänk på ett tillfälle då du inte bara var trött, utan verkligen utmattad. Kanske var du uppe hela natten och pluggade inför ett prov. Kanske gick du upp flera gånger för att mata en baby eller ta hand om ett sjukt barn. Kanske var det influensan eller streptokocker i halsen.

Föreställ dig att vara så utmattad hela dagen medan du försöker arbeta, ta hand om barn, städa huset, laga mat etc. För de flesta människor hjälper det med en eller två nätters sömn för att bli av med den känslan, men med fibromyalgi kommer sömnstörningar som gör en god natts sömn till en raritet. En person med fibromyalgi kan ha allt från en till alla av följande sömnstörningar:

•  Sömnlöshet (svårighet att somna eller sova)

•  Oförmåga att nå djupsömn eller att stanna kvar i den

•  Sömnapné (andningstörningar som kan väcka personen upprepade gånger)

•  Restless leg syndrome (RLS), det kryper och rycker i armar och ben vilket gör det svårt att sova)

•  Periodic limb movement disorder (PLMD), ofrivilliga ryckningar i armar och ben som förhindrar djup sömn

FIBROMYALGI I ETT NÖTSKAL

Många sjukdomar involverar endast en del av kroppen eller ett system.  Fibromyalgi involverar emellertid hela kroppen och sätter allting ur spel. Hur bisarra och förvirrande de olika symptomen än kan vara så är de förbundna med väldigt faktiska, fysiska orsaker.

Fibromyalgi kan ta någon som är utbildad, ambitiös, hårt arbetande och outtröttligt och ta ifrån dem deras förmåga att arbeta, städa hemmet, träna, tänka klart och att någonsin känna sig vaken och frisk.

•  Det är INTE en psykologisk "utbrändhet" eller depression.

•  Det är INTE lathet.

•  Det är INTE gnäll eller simulering.

•  Det ÄR resultatet av en utbredd funktionsstörning (dysfunktionalitet) i kroppen och hjärnan som är svår att förstå, svår att behandla och, än så länge, omöjlig att bota.

Det svåraste för patienter är emellertid att behöva leva med det. Att ha stöd och förståelse från nära och kära kan göra det hela mycket lättare.

Igår (tisdag) så samlades vi nere i matsalen för härliga Ulla hade köpte wienerbröd och glassbåtar som vi satt och mumsade på. Tackar så mycket!
Har verkligen tyckt det skulle bli skittråkigt att komma hem igen, men sen Kristina åkte så har jag dock sett framemot det. Många som man lärt känna åkte ju också idag sen resten åker på fredag eller nästa vecka.

Efter fikan kollade jag, Gunilla & Carina på Ugly Betty & Desperata Hemma fruar. Efter det så var det haj och good bye, upp i säng. Pratade lite på msn.
Sen var det nannedags.

Inatt fick jag sova längre stunder än dom andra dagarna. Var nog bara upp typ 3 gånger inatt.
Vaknade kl halv 6 och fick gå ut och värma vetekuddar för jag hade så jävla ont i nacke/axlar. Slumrade lite till, för att sen knata upp och ner och käka frulle med vetekuddan på båda axlarna.
Träffade läkaren och jag berättade för henne hur kasst jag mådde idag. Hon & sköterskorna trodde att det kunde bero på narkosen igår. Måste vara en reaktion från op. Känner det i halsen med där slangen varit. Men det är ju normalt när man varit nersövd.
Det känns som om man tränat värsta passet på gymmet. Som en grym träningsvärk.
 
Helt sjukt är det i alla fall. Både mamma & pappa har fått hjälpa mig att resa mig från sängen/soffan. 
När vi var och handlade kunde jag inte ens få upp maten på bandet. Det gör så jävla ont.
Snacka om invalid!
Hoppas verkligen att det gått över tills imorgon för det är helt sjukt!
Så länge jag inte rör mig så är det ok. 
Skrattar jag gör det tokont i magen, men ibland har jag inte kunnat låta bli.
Skulle lägga mig här i sängen, men eftersom mina föräldrar tagit bort en säng (var våningsäng innan), så har dom lagt båda madrasserna i en säng och jag kom fan inte upp, så vi fick hämta en sån liten pall som småbarn har när dom typ ska nå upp till vasken, för jag skulle kunna sätta mig i den. HAHA!!
Där kunde jag inte sluta skratta för jag tänkte: Jisses, 35 bast och måste ta en pall för att komma upp i sängen.

Men men, det går ju över. 

Annars har det väl inte hänt så mycket sen jag kom tillbaka till Skåneland.
Följde med mina föräldrar hem. Hade jag varit hemma hade jag väl fastnat i soffan och fått tillkalla hjälp,haha!

Men det känns i alla fall skönt att vara hemma igen. Man har gått o fasat lite på hur jag skulle reagera med att komma hem och allt med farmor som blåses upp igen. Där uppe har jag inte tänkt så mycket på det. Klart jag varit ledsen och pratat om det, men det har ändå kännts okej.
För det mesta har jag ju varit på toppenhumör där uppe pga omgivningen och alla rara människor som mår samma som jag, som förstår.
Vi kommer ju hålla kontakten vilket kommer vara mycket trevligt! Nu tyar jag inte mer. Ska försöka ta mig hasandes till nästa rum!
Wish me luck! Haha!

Tjenixen

Uppdatering 20:40

Känns lite bättre, men inte mycket. Hoppas att kunna sova ordentligt i natt iaf. Får väl hålla tummarna på mig själv och hoppas.

Nä jag orkar inte sitta här. Snart Grey´s =) Me like a lot!