HLR - hjälpen du kan göra om det inträffa när du är själv
HLR - hjälpen du kan göra om det inträffa när du är själv
Låt oss säga att du kommer hem (ensam naturligtvis)
efter en ovanligt hård dag på jobbet.
Du är riktigt trött, orolig och frustrerad.
Plötsligt börjar du att känna en svår smärta i bröstet
som börjar sprida sig ut i din arm och upp i din käke.
Du är i ditt hem... ensam... men bara 2 mil ifrån närmsta sjukhus.
Men du inser att du inte kommer att kunna köra så långt..
Du har fått utbildning i HLR...
Men personen som lärde ut det berättade inte hur man gör det på sig själv!
Eftersom många människor är ensamma när de drabbas av en hjärtinfarkt
och utan hjälp så har dessa personer bara ca 10 sek på sig
innan de blir svimfärdiga och sedan förlorar medvetandet.
Därför är det viktigt att sprida följande kunskap;
Under tiden man larmar 112 att göra följande:
Man kan rädda sig själva genom att ta ett djupt andetag
och sedan hosta mycket kraftfullt.
Sedan upprepa detta varannan sekund, tills hjälp anländer.
Det djupa andetaget gör att lungorna får syre
och hostans rörelse ”kramar” till hjärtat så att blodet hålls i cirkulation.
Hostan kan göra att hjärtat återfår normal rytm.
På detta sätt ökar chanserna till att man hinner till sjukhuset i tid!
Sprid detta till så många som möjligt!
Kanske just din spridning räddar ett liv !!!
